A metodologia
O Método CLAIR
Cinco movimentos que conduzem da dúvida à decisão consciente. Não é um curso nem um receituário: é um processo estruturado de reflexão e ação, aplicado à sua questão real, com começo, meio e fim — e sem criar dependência.
- C01
Clareza
Compreender o contexto atual com honestidade: o que está acontecendo, o que pesa, o que já não serve. Tornamos visível a confusão que hoje ocupa espaço.
O que muda
Você enxerga sua situação com nitidez, sem ruído e sem narrativa emprestada.
- L02
Liberdade
Ampliar perspectivas e questionar as crenças que estreitam as opções. Aqui as escolhas deixam de ser obrigação e voltam a ser possibilidade.
O que muda
Mais repertório, mais alternativas reais e a sensação de que a escolha é sua.
- A03
Ação
Transformar reflexão em experimentos concretos. Movimentos pequenos, deliberados e possíveis dentro da sua rotina — não saltos no escuro.
O que muda
Você sai da análise e começa a se mover, testando na prática o que faz sentido.
- I04
Intenção
Conectar o movimento ao que importa: seus valores, sua ambição e a vida que você quer sustentar nos próximos anos.
O que muda
Direção definida — cada passo passa a servir a um propósito, não ao acaso.
- R05
Responsabilidade
Assumir a autoria da decisão, com consciência das consequências e compromisso com os próximos passos.
O que muda
Autonomia: você decide e avança sem depender de mim para o passo seguinte.
Formato
Mentoria individual, online, por videochamada.
Duração
6 encontros, distribuídos em até 4 meses.
Foco
Uma questão concreta, tratada do início ao fim.
Para quem é
Este trabalho é para você se:
- Você tem trajetória consolidada — em torno de 35 a 50+ anos, com experiência e repertório.
- Está diante de uma questão concreta: transição, reposicionamento, promoção ou mudança de ciclo.
- Vive uma virada de vida — maternidade, retorno ao trabalho, novas prioridades — e quer alinhar carreira e vida.
- Lidera dentro de um contexto de transformação e sente que precisa de espaço para pensar.
- Está disposta a olhar para si com honestidade e assumir a autoria das próprias decisões.
Este trabalho NÃO é para você se:
- Você procura uma resposta pronta ou alguém que decida no seu lugar.
- Espera terapia, aconselhamento clínico ou tratamento de questões emocionais profundas.
- Quer indicação de vagas, revisão de currículo ou recolocação como serviço principal.
- Não pretende reservar tempo para refletir e experimentar entre os encontros.
Trabalho com quem quer decidir com consciência. Se esse é o seu caso, vamos conversar.
Agendar conversa inicialO processo
Como trabalharemos
- 1
Conversa inicial
30 a 45 minutos- Entendimento do seu momento e da questão que precisa ser resolvida
- Explicação de como funciona a mentoria e o método CLAIR
- Alinhamento de expectativas e de fit mútuo
- Confirmação, se houver fit, da jornada de 4 meses e 6 encontros
- 2
Direcionamento
Meses 1 e 2 — fase intensa- 4 sessões quinzenais de 60 minutos
- Decodificação do momento atual e da questão central
- Construção do plano de ação com os pilares Clareza, Liberdade e Ação
- Experimentos concretos e possíveis entre os encontros
- 3
Acompanhamento
Meses 3 e 4 — fase de sustentação- 2 sessões mensais de 60 minutos
- Conexão do movimento ao propósito e ao que realmente importa
- Consolidação dos pilares Intenção e Responsabilidade
- Ajuste de rota conforme os aprendizados e a realidade respondem
- 4
Suporte ao longo da jornada
Durante os 4 meses- Suporte assíncrono via WhatsApp para dúvidas pontuais e acompanhamento
- Acesso aos materiais e frameworks da metodologia CLAIR
- Reflexões e ações aplicadas à sua questão real
- Acompanhamento disponível tanto na fase intensa quanto na fase mensal
- 5
Consolidação do próximo passo
Ao final dos 4 meses- Plano de ação estratégico personalizado, construído ao longo das sessões
- Consolidação do plano por escrito como entregável concreto
- Próximos passos definidos com consciência e critérios próprios
- Encerramento com autonomia e responsabilidade sobre o movimento seguinte